Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3454 kcal
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Fett: 122,68g | Eiw: 110,59g | Kohlh: 485,60g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Mittagessen: Karper Üçgen Peynir, Susamlı Simit, Badem, Fındık, Pepsi Kola, Patates Kızartması, Salçalı Makarna, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Mercimek Çorbası. Abendessen: Mevsim Salata, Cacık, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Börülce. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Kavun Karpuz, Armut, Şeftali, Kırmızı Erik, Şekersiz Türk Kahvesi, Tereyağı. mehr...
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ilhan kaya's Gewichtsverlauf
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