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Farmacia
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77,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 28,99g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 129,26g.
Frühstück: Melocotones, Té Rojo, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado. Mittagessen: Pepino (Pelado), Tomates, Apis Tomate Triturado, Pimentón, Acelga Cocida, Luengo Garbanzos Cocidos. Abendessen: Piña, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Guisantes, Calabacín, Isabel Filetes de Caballa al Grill al Natural. Snacks/Sonstiges: Pascual Leche Semidesnatada Calcio, Kellogg's Special K Classic. mehr...
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2671 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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