Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 51,85g | Eiw: 34,68g | Kohlh: 158,29g.
Frühstück: Poğaça. Mittagessen: Çay (Demlenmiş), Susamlı Simit. Abendessen: Patates Kızartması, Tahıllı Ekmek, Menemen. Snacks/Sonstiges: Lokum, Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|