Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 48,03g | Eiw: 125,29g | Kohlh: 114,16g.
Frühstück: Linea Stevia 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Mittagessen: Ráris Arroz Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Abendessen: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado. Snacks/Sonstiges: Sococo Leite de Coco Tradicional, Canela, Banana Prata, Pasta de Amendoim, Max Titanium Femini Whey. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reazarias's Gewichtsverlauf
|