Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 88,40g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 137,18g.
Frühstück: Ovo, Sadia Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Light, Amafil Polvilho Doce. Mittagessen: Nestlé Leite Ninho, Creme de Leite (Pesado), Ovo, Pasta de Amendoim, Natural Life Farinha de Linhaça . Abendessen: Abobrinha, Philadelphia Cream Cheese Light, Sadia Mussarela, Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Verde Campo Natural Whey Morango , Jandira Castanha do Pará. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Elo.moreira's Gewichtsverlauf
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