Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 172,84g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Margarina, Jamón de Pavo, Marraqueta sin Miga. Mittagessen: Tomates, Tomates Rojos, Sadia Lasagna 4 Quesos, Higo Deshidratado. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Huevo Cocido, Huevo Duro, Gourmet Consomé de Pollo, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Higo Deshidratado, Higo Deshidratado, Plátano Maduro. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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