Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
|
84,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 68,80g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 92,50g.
Frühstück: Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Egg, Avocados, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread. Mittagessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Doughnut, Beef Steak, Cashew Nuts. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steveputer's Gewichtsverlauf
|