Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 148,26g.
Frühstück: 아보카도, 복숭아, 계란 흰자, 계란후라이, 통밀빵, 단호박구이, 아몬드, BSN 신타6 아이솔레이트. Mittagessen: 짬뽕. Abendessen: 계란후라이, 단호박구이, 아임닭 닭가슴살 김치만두. Snacks/Sonstiges: 말린 해바라기씨, 아몬드, 아몬드, BSN 신타6 아이솔레이트, 한성기업 크래미, 복숭아, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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괜찮아 암것도@아냐's Gewichtsverlauf
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