Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 135,06g.
Mittagessen: Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Ritz Toasted Chips - Cheddar. Abendessen: Cucumber (Peeled), Great Value Canned Sweet Peas, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Pork Chop. Snacks/Sonstiges: North Carolina Lighthouses Salt Water Taffy, Kroger BBQ Pork Rinds, Water, Chobani Greek Yogurt Pineapple on The Bottom, Starburst Original Fruit Chews, Chewing Gum (Sugarless), Oatmeal Cookie, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 14 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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meldurfee's Gewichtsverlauf
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