Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 170,28g | Kohlh: 90,71g.
Frühstück: Push Proteina. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Huevo Frito sin Grasa, SanCor Queso Untable por Salut Light, La Campagnola Atún al Natural, Fargo Pan Doble Integral. Snacks/Sonstiges: Push Proteina. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ferminhe's Gewichtsverlauf
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