Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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78,1 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 25,27g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 89,80g.
Frühstück: Ubi Cilembu 100G. Mittagessen: Minyak Wijen, Kecap Asin (Kedelai), Ikan. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras, Perkedel Kentang, Risoles, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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febriang's Gewichtsverlauf
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