Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 162,04g.
Frühstück: Té Verde, Fuchs Pan Molde Integral, Huevo, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido. Mittagessen: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido, Lider Arvejas, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Té Verde, Queque, Colun Manjar, Quaker Cuadritos, Colun Yoghurt Light. Snacks/Sonstiges: Masmelos. mehr...
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1835 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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PameFloyd18's Gewichtsverlauf
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