Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 30,46g | Kohlh: 98,74g.
Frühstück: Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar, Юбилейное Печенье Молочное, Помидоры, Хлеб, Сыр Российский. Mittagessen: Хлеб, Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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1923 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Muay Thai - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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vika_ie's Gewichtsverlauf
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