Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
|
62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
752 kcal
|
Fett: 21,09g | Eiw: 18,37g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Klatu Santan Kelapa Tua, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|