Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 87,53g.
Frühstück: Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Красные Помидоры, Fish House Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Инжир, Избенка Греческий Йогурт 4%, Избенка Творог ДМ 5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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KatrinLaxmi's Gewichtsverlauf
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