Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 77,40g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 211,50g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Koffiekoek. Mittagessen: Ajuin, Sla, Tomaten, Komkommer (Geschild), Krab, Avocado, Courgettesoep, Banaan. Abendessen: Biefstuk, Ringis Wokgroenten, Soubry Chinese Mie. Snacks/Sonstiges: Peren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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