Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
|
90,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 39,92g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Пятерочка Сливы, Малина. Mittagessen: Му-Му Борщ с Говядиной. Abendessen: Тимоша Козинак Подсолнечный , Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Темный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|