|
сдвинулась немного мертвая точка😉
|
68,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 54,18g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 168,95g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мёд, Увелка 5 Злаков Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Клубника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Помидоры, Ярмарка Булгур, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|