Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 155,13g.
Frühstück: Cachet Чёрный Шоколад, Roniya Финики, Арахис, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Кофе с Молоком, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Ашан Рикотта, Верес Фасоль в Томате, Пуддинг словяночка 270, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Чумак Вяленые Томаты. Abendessen: Пуддинг словяночка 270, Миндаль. Snacks/Sonstiges: Нуга, Инжир, Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна, Пуддинг словяночка 270, Печенье фитнесс, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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