Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 27,54g | Kohlh: 68,21g.
Frühstück: Малика Суджук, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлеб Черный, Голубцы. Abendessen: Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Кофе Хауз Латте. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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