Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
|
70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 38,68g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 71,36g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Киноа , Куриная Грудка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горбуша Натуральная , Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Финиковый Сироп, Миндаль, Миндальное Молоко, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
💜hozyaika's Gewichtsverlauf
|