Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 98,75g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Окей Манго, Пятерочка Банан. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Миндаль, Maltagliati Спагетти, Цветная Капуста. Abendessen: Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pioner.1961's Gewichtsverlauf
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