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Back in the right direction
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134,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 123,38g | Kohlh: 160,04g.
Frühstück: Fat Free Cream Cheese, Alternative Bagel - Roasted Onion, 100% Liquid Egg Whites, Smoked Ham. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Cauliflower, Light Vanilla Yogurt, Imitation Crab, London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef. Abendessen: Green Leaf Lettuce, Miracle Whip Light, Tomatoes, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Natural Turkey Bacon. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Mister Salty Yogurt Flavored Pretzels 100 Calorie Pack, Light String Cheese. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Tjscopemonkey's Gewichtsverlauf
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