Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 68,27g | Eiw: 109,73g | Kohlh: 186,37g.
Frühstück: Добряна Сыр Бри, Авокадо, Перепелиное Яйцо, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые, Савушкин Творог Мягкий 5%, Кэроб, Russing Арахисовое Масло , Банан. Mittagessen: Яйцо (Целое), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Hortex VIP Mix, Premialle Фета, Зеленый Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Премия Гречневая Крупа. Abendessen: Ашан Творог 3,2, Красная Малина, Premialle Фета, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Перец, Оливковое Масло, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Na Turek Сыр Козий, AXA Рисовые Хлебцы , Капучино, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|