Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 54,06g.
Mittagessen: Estrogonofe de Carne, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Cenouras, M&M's Chocolate Ao Leite. mehr...
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589 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Sport - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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claudialnd's Gewichtsverlauf
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