Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 107,72g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 61,89g.
Frühstück: Maguary Suco de Caju, Panini Low Carb. Mittagessen: Alho Picado, Orégano, Queijo Mozzarella, Requeijão, Italac Creme de Leite, Couve-Flor Gratinada, Seara Linguiça Defumada Fininha. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Coco. mehr...
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2478 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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claudialnd's Gewichtsverlauf
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