Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 127,68g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 238,70g.
Frühstück: Silk Almond For Coffee, Organic Almond Preference Unsweetened Almond Milk, Cinnamon , Bell Plantation PB2, Bananas , Madhava Agave Nectar, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Mittagessen: Green Olives, Kirkland Signature Roasted & Salted Cashews, Avocados , Tabasco Sauce, Sea Salt, Lemon Juice , Quinoa (Cooked). Abendessen: Avocados , Rotini, Saputo Cocktail Bocconcini. Snacks/Sonstiges: Chasquis Quinoa Krunch. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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brittanyjmerrick's Gewichtsverlauf
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