Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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131,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2162 kcal
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Fett: 118,68g | Eiw: 127,45g | Kohlh: 153,76g.
Frühstück: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Mittagessen: Jersey Mike's #9 Club Supreme (Regular). Abendessen: Jersey Mike's #9 Club Supreme (Regular). mehr...
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3713 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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