Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 126,20g.
Frühstück: 햄버거 (싱글 패티), 한살림 보리카스테라, 두부. Mittagessen: 술떡, 방울 토마토, 단호박구이, 다신샵 곤약이면, 양배추, 삶은 계란. Abendessen: 계란후라이, 밥, 오뚜기 뚝딱참치 김치&날치알. Snacks/Sonstiges: 복숭아, 방울 토마토, 아몬드. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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괜찮아 암것도@아냐's Gewichtsverlauf
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