Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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78 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 112,58g.
Frühstück: Ubi Cilembu 100G, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Telur, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Mittagessen: Wortel, Indomaret Jamur Kuping, Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Sonstiges: Petis, Tahu Goreng, Kerupuk Beras. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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febriang's Gewichtsverlauf
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