Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 119,79g.
Frühstück: Инжир, Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Блины из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Макфа Рожки. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Айналайын Молоко 1%, Sportline Протеин. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Красные Помидоры, Яичный Белок, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Galina88Boichuk's Gewichtsverlauf
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