Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
|
60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 43,10g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 162,62g.
Frühstück: President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Lotus Печенье Карамелизированное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные. Abendessen: Lotus Печенье Карамелизированное, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Вареное Яйцо, Виктория Кальмар Горячего Копчения, Помидоры Черри, Курица в Сливках. Snacks/Sonstiges: President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоки Белый Налив, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexandrenok's Gewichtsverlauf
|