Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 24,71g | Kohlh: 70,81g.
Frühstück: Perziken, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Banaan, Smaakt Zonnebloempitten, Pompoenpitten, Lidl Volle Franse Kwark, Fuji Appels. Mittagessen: Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Tomaten, Pijnboompitten (Pignolias), AH Balsamico Azijn, Uien, Avocado. Snacks/Sonstiges: Lotus Speculoos Koekje. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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erzs1967's Gewichtsverlauf
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