Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
|
78,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 39,82g | Eiw: 105,20g | Kohlh: 172,90g.
Frühstück: Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Omena, Pirkka Risottoriisi, Apetit Papusekoitus, Uunikala, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Becel Kevyt Margariini, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Rax Buffet Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinorsu's Gewichtsverlauf
|