Aiya Koren''s Notizen, 29 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
73,2 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2018:
985 kcal Fett: 47,62g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 91,94g.   Frühstück: Чай, Клубника, Ржаной Хлеб, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Mittagessen: Лимонный Сок, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Сыр Российский. Abendessen: Конфета, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка с Овощами. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Aiya Koren''s Gewichtsverlauf


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