Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 218,82g.
Frühstück: Roshen Wafers Choco, Сто Пудов Насіння Чіа, Козуб Крупа Овсяная ( Плющенная), AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Молоко 1%. Mittagessen: Капучино, ПП Шаурма. Abendessen: Тефтели с Рисом, Росток Хлебцы с Гречкой, Hochland Сыр Плавленный Klasik, Roshen Конфета Candy Nut. Snacks/Sonstiges: Roshen Черный Шоколад Brut, Сырнички( Шабутинской), АТБ Яблоко Голден, Сильпо Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aksichek's Gewichtsverlauf
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