Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 8,94g | Eiw: 23,16g | Kohlh: 98,69g.
Frühstück: Puffed Rice Cereal with Cocoa (Presweetened), Mother Dairy Skimmed Milk, Aloo Gobi, Roti. Mittagessen: Guavas. Abendessen: Barley Soup, Cucumber (Peeled) , Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Lentil Soup. mehr...
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1811 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 40 Minuten, Cardio - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nisha7723's Gewichtsverlauf
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