Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 63,99g | Eiw: 264,67g | Kohlh: 131,67g.
Mittagessen: K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Paulus Heidelbeeren, Paulus Heidelbeeren, Golden Crown Kaisergemüse, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Philadelphia Milka, MYPROTEIN ALMOND BUTTER SMOOTH, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Appel Wellness Leidenschaft, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Omega 3. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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