Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 58,43g | Eiw: 143,96g | Kohlh: 318,78g.
Frühstück: Margarin, Telur (Utuh), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tahu. Mittagessen: Wall's Solero, L-Men 2Go. Abendessen: Susu (Susu Murni). Snacks/Sonstiges: Jeruk, Apel, Mangga, Alfamart Ikan Pindang, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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M.Robbi's Gewichtsverlauf
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