Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
|
88 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 67,03g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 164,22g.
Frühstück: Кофе, Красная Цена Сыр Гауда, Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Рот Фронт Конфета Батончик. Mittagessen: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Abendessen: Рот Фронт Конфета Батончик, Рот Фронт Конфета Батончик, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Zott Liegeois Десерт Ванильный, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikitina*'s Gewichtsverlauf
|