Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 77,69g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 215,27g.
Frühstück: Boni Panini, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek, Grany Biscuit Speculoos. Mittagessen: Blauwe Bessen, Boterkoek, Croissant. Abendessen: Rode Paprika, Champignons, Radijs, Komkommer (Geschild), Penne, Colruyt Balletjesbrochette. Snacks/Sonstiges: Whisky. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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