Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
|
121,3 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
821 kcal
|
Fett: 38,38g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 59,32g.
Frühstück: Delphi Персиковый Десерт с Маракуйей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб". Mittagessen: Колбасное Подворье Рулет Куриный, Gruntaler Сыр Легкий 30%, RED Тёмный Шоколад, Груша. Abendessen: Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Сыр Легкий Домашний. Snacks/Sonstiges: O12 Протеиновое Мороженое , Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Na-ta...'s Gewichtsverlauf
|