Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 218,20g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Томатный, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Каравай Хлеб Черный Столовый, Рис с Овощами. Mittagessen: Суп Грибной, Fazer Хлеб Зерновой, Свиная Корейка (Вырезка), Каравай Хлеб Черный Столовый. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Апельсин, Виноград. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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