Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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77,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 222,12g | Kohlh: 167,96g.
Frühstück: Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Banana, I Tesori Del Forno Ciambelline al Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Daily Life Oatmeal Instant, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Oatmeal Instant, Max 4 Body Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, I Tesori Del Forno Ciambelline al Miele. Mittagessen: Coop Pollo Allo Spiedo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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