Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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88,6 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 25,09g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 210,40g.
Frühstück: Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Mittagessen: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. Snacks/Sonstiges: Vodka, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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