Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 24,08g | Eiw: 165,27g | Kohlh: 75,69g.
Frühstück: Ensalada de Verduras, Atún en Agua (Enlatado). Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Verduras Salteadas. Abendessen: Nopales, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Bimbo Pro-T, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee, Cucumber (Peeled), Apple, Jell-O Gelatina Light. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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