Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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100,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 87,92g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 166,16g.
Frühstück: Fairlife 2% Milk, Butter, Egg, Calavo Avocado, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. Mittagessen: Maruchan Instant Lunch - Chicken Flavor. Abendessen: Blue Apron Shrimp and Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Sour Cream, Tomatoes, Nachos with Beef and Cheese. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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