Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 108,25g.
Frühstück: Elma Chips Batata Palha, Integralmedica Whey 100% Morango, Banana Prata. Mittagessen: Mexerica, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Integralmedica Whey 100% Morango, Mexerica, Bimbo Rap10 Fit, Queijo Coalho. Snacks/Sonstiges: Garoto Serenata de Amor, Cachorro Quente. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elisafirmeza's Gewichtsverlauf
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