Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
|
78,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 101,31g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 34,36g.
Frühstück: Льняное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. Mittagessen: Помидоры, Зеленый Перец, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сливочное Масло, Сыр Российский. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Сало, Свинина Отварная, Яйцо, Зеленый Перец, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|