Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 251,13g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Higo Deshidratado, Higo Deshidratado, Piña, Piña. Mittagessen: Tomates, Tomates Rojos, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Kraft Real Mayo, Kraft Mayonesa, Arroz Blanco. Abendessen: Miraflores Arroz, Porotos Negros, Wasil Porotos Negros, Santa Isabel Pulpa Asada. Snacks/Sonstiges: Plátano Maduro, Nescafé Tradición. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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